Sabias....?

Afinal fazer exercicio não tem de ser enfadonho, nem num ginásio sob olhares desconcertantes. Há alternativas bem mais proveitosas... porque não um passeio? Aqui fica um desafio, para quem tiver coragem....
Que tal uma visita ao santuário de Bom Jesus do Monte, em braga? O sua designação deve-se ao facto de ter sido construido no alto de um monte!! Um aviso... não há elevadores, nem alternativas... pelo que resta nada mais nada menos que subir uma escadaria de 1001 degraus!!! A imagem dá a dimensão da coragem não?!?
Depois de um esforço destes, fica a esperança que o seu interior seja esplendoroso!! Eheheheh

Au revoir
See you later

P.S.1 Desafio nº 2: que tal subir a escadaria a correr?!? Com certeza se verificará bons resultados, tonificação, bom treino cardiovascular, e com muita sorte quem sabe um ataque cardíaco. Força... o meu apoio é incondicional!! Para quem o aceite... boa sorte! Lol